Mehr als ein Bart
Im Movember Zeichen setzen für die Männergesundheit
Im November tragen viele Männer bewusst Bart – als sichtbares Zeichen für die Bewegung #Movember, die weltweit auf das Thema Männergesundheit aufmerksam macht. Dabei geht es nicht um Stil, sondern um Verantwortung: um Aufklärung zu Prostatakrebs, Hodenkrebs und psychischer Gesundheit – Themen, über die noch immer zu selten gesprochen wird.
Der Begriff Movember setzt sich zusammen aus „Mo“ – der australischen Kurzform für „Moustache“ – und „November“. Entstanden ist die Bewegung 2003 in Australien, als eine kleine Gruppe Männer begann, ihre Schnurrbärte wachsen zu lassen, um Aufmerksamkeit für Prostatakrebs zu schaffen. Was als spontane Idee begann, wurde zu einer weltweiten Initiative für Männergesundheit.
Die Idee ist so einfach wie wirkungsvoll: Ein Schnurrbart weckt Aufmerksamkeit, löst Gespräche aus und schafft so eine Brücke, um Spenden für Gesundheitsprojekte zu sammeln. Gleichzeitig ist er ein Symbol für Offenheit, Selbstfürsorge und den Mut, über das eigene Wohlbefinden zu sprechen.
Wenn Pflege zur Selbstfürsorge wird
Ob glattrasiert oder mit Bart – bei MÜHLE dreht sich vieles um Rituale, Entschleunigung und das eigene Wohlbefinden. Wer sich bewusst Zeit für eine Rasur oder Pflegeeinheit nimmt, zelebriert einen Moment der Achtsamkeit. Und genau das ist auch die Botschaft des Movember: sich selbst ernst nehmen, auf sich achten, Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.
Der Schnurrbart als Symbol mit Haltung
Der Schnurrbart ist beim Movember nicht bloß Zierde, sondern Symbol. Er steht für Haltung – für Männer, die hinschauen statt wegzusehen, Verantwortung übernehmen und Tabus brechen. Bei MÜHLE schätzen wir diese Haltung und unterstützen sie gern, indem wir hier darauf aufmerksam machen.
Die Movember Foundation: Engagement mit echter Wirkung
Die weltweite Aktion Movember wird von der Movember Foundation getragen – einer gemeinnützigen Organisation, die Spenden sammelt, um Projekte zur Männergesundheit zu fördern. Im Fokus stehen Forschung und Aufklärung zu Prostatakrebs, Hodenkrebs sowie mentale Gesundheit und Suizidprävention.
Auch in Deutschland unterstützt die Stiftung entsprechende Projekte und Partnerinitiativen. Jede Spende hilft, Forschung zu finanzieren, Präventionsprogramme zu ermöglichen und Bewusstsein zu schaffen – für eine Gesundheit, über die offen gesprochen werden darf und muss.
So lässt sich Movember unterstützen
Spenden
Über die offizielle Website der Movember Foundation oder die Movember-App können eigene Spendenaktionen gestartet oder bestehende Projekte unterstützt werden:
www.movember.com
Sichtbar machen
Einfach mitmachen – Schnurrbart wachsen lassen, Gespräche anstoßen und mit dem Hashtag #Movember Aufmerksamkeit schaffen. Es gibt aber auch noch drei weitere Fundraising-Optionen – den „Move für Movember“, einen „Mo-ment“ veranstalten oder es mit „Mo Your Own Way“ versuchen. Alle Infos dazu wurden von der Organisation in einem ausführlichen
Guide
zusammengefasst.
Informieren und weitergeben
Die Stiftung stellt umfangreiche Informationen und Gesundheitsleitfäden zur Verfügung, die dabei helfen, frühzeitig Risiken zu erkennen und Vorsorge ernst zu nehmen.
Reden hilft – auch über das, was schwerfällt
Männergesundheit braucht Gespräche. Der Movember steht für mehr Offenheit im Alltag. Ein Gespräch im Freundeskreis, im Kollegium oder in der Familie kann der erste Schritt sein – ein Schritt, der Leben retten kann.
Und vielleicht beginnt dieser Moment an einem ganz alltäglichen Ort: morgens, beim Rasieren, vor dem Spiegel. Ein Augenblick, in dem man innehält und sich selbst begegnet.
Dann wird vielleicht spürbar, dass Stärke nicht darin liegt, alles allein zu tragen, sondern darin, offen mit Sorgen, Ängsten und Schwächen umzugehen.
Eine Botschaft, die bleibt
Ein Bart kann mehr sein als ein Stilstatement – er kann Zeichen setzen. Gesundheit beginnt mit Achtsamkeit. Jeden Tag. MÜHLE unterstützt diese wichtige Botschaft und möchte mit diesem Beitrag für die Themen des Movember sensibilisieren.
Und ganz gleich, ob der Moustache dauerhaft mit Stolz getragen oder im Dezember wieder abgelegt wird: Hochwertige Pflege bleibt Teil eines gesunden, bewussten Lebensstils – Tag für Tag.
Unsere Produkte sind dabei die idealen Begleiter: eine wohltuende Massage mit dem Rasierpinsel, das gleichmäßige Geräusch beim Rasieren oder der belebende Duft feiner Pflegeprodukte – all das ist Balsam für die Seele und Entschleunigung pur im oft hektischen Alltag.
Nicht weniger sollten Sie sich wert sein.
